39问医生

我经常失眠想很多事情不喜欢出门不太喜欢说

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
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你好,根据你的描述,长时间这样容易得抑郁症,可以口服解郁丸,谷维素片,调理植物神经功能紊乱。多和亲人朋友沟通交流,尽量不要独处,可以外出旅游,散心,爬山,散步,游泳,骑自行车等有氧运动,多呼吸新鲜空气,陶冶情操,培养兴趣和爱好,转移注意力。
网友****:可是我已经有一两年了,很多时候都想死可是我又怕
医生回复:时间长了会刺激折磨人,还是建议你看看心里医生,进行心理疏导治疗。
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2019-07-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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