秋燥治疗不宜用的方法？_39问医生

秋燥治疗不宜用的方法？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

咨询

秋季的干燥是造成上火的主要因素。可以通过增加液体的摄取量的方法，多喝些凉白开、果汁。多吃些润肺生津、养阴清燥的食物。少吃刺激性、多油腻的食物。想要让自己过的舒服正常，千万要防止秋燥来袭。最简单的方法就是白天喝点淡盐水，晚上则喝蜜水，至于水果蔬菜能够滋阴润燥的，可以选用豆芽、豆浆、花生、芝麻、红地瓜、山药、南瓜、萝卜、白菜、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗、鸭蛋、鸡蛋羹等。

2019-07-31 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

秋燥治疗不宜用的方法？

相关科普

网站导航

服务

我的

科普