一个鸡蛋多少卡路里？_39问医生

一个鸡蛋多少卡路里？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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一克蛋白的能量是四千卡，一克脂肪的热量是九千卡，一克糖的能量是四千卡的，不过建议你均衡饮食，人体三大营养素都是不可少的。你说的是不是鸡蛋的热量或者脂肪，煮鸡蛋营养素含量(每100克)热量(大卡)151.00碳水化合物(克)0.10脂肪(克)10.50蛋白质(克)12.10纤维素(克)。

2019-07-31 浏览100次

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