39问医生

孕妇一天需要补铁多少?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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孕妇一天需要补铁10~20毫克。

孕妇在怀孕期间,随着胎儿的生长发育,对铁的需求量也会逐渐增加。如果日常生活中没有摄入足够的铁元素,可能会导致孕妇出现缺铁性贫血的情况,可能会出现面色苍白、身体乏力等不适的症状,进而影响到胎儿的正常生长发育。此时孕妇需要在医生的指导下服用补铁类的药物治疗,可以有效改善身体不适的症状,避免身体的损伤程度加重。

在服用药物治疗的过程中,孕妇需要注意多吃一些富含铁元素的食物,比较常见的食物包括猪肝、鸡肝、鸭肝等,也包括猪血、鸭血等。此外也可以多吃一些樱桃、草莓、桃子等水果。

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2023-01-13 浏览100
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