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孕妇吃西梅会长胖吗？

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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吃西梅不会发胖。西梅含脂肪、胆固醇很低，含丰富的纤维素及有机酸，加速新陈代谢，促进胃肠蠕动，有利于毒素及废物的排出，所以西梅不会长胖，还有助于减肥。西梅含有铁、钾、锌元素，有增强体质的作用。西梅不适合多吃，含有植物酸，易导致胃酸分泌过多，影响胃肠功能。
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2019-07-31 浏览100次
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