排便本身就属于一类排毒现象,但是黑便就一直有不同种情况。有一种情况是老是粘在肠壁上的宿便排出的时候会发黑,还有一种常见情况是上消化道存在出血时大便会发黑。每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。可以适当服用润肠通便的药物,不可自己随便乱用泻药,排毒药。