体内湿气太重可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状，防止出现病情加重的情况。
1、一般治疗
患者出现这种症状，可以通过改变饮食习惯、适当运动等方式进行缓解，有利于促进机体的新陈代谢，对于疾病的恢复是有一定帮助的。
2、物理治疗
可以在医生的指导下通过拔罐、刮痧等方式进行治疗，有利于促进机体的血液循环，对于祛除湿气是有一定帮助的。
3、药物治疗
可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂六君子丸等中成药物进行调理，可以起到健脾益气、祛湿的作用，有利于缓解患者的症状，防止出现病情加重的情况。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
