膝盖有时候疼有时不疼可能是半月板损伤、脂肪垫劳损、骨质增生、膝关节骨关节炎以及膝关节韧带损伤等原因导致。
一、半月板损伤：如果患者长时间负重工作，或运动量过大，可能导致半月板损伤。此时，患者的膝关节不仅会感到肿胀和疼痛，而且在活动期间还会出现弹跳症状。二、脂肪垫劳损：膝关节处的脂肪垫可以稳定关节，减少摩擦。然而，如果膝关节受伤或长时间摩擦，可能会导致脂肪垫拉伤、充血甚至发炎。此时，膝关节的运动会受到限制，行走时膝关节会出现疼痛症状。经常走路、爬山或蹲着的人更容易患这种脂肪垫劳损。三、 骨质增生：这是一种骨关节退行性疾病。患者骨质增生后，行走时不仅会出现膝盖疼痛的症状，上楼下楼时还会出现更严重的疼痛。病情严重时，患者不能蹲下。四、 膝关节骨关节炎：这种情况在中老年人中很常见，尤其是女性，更容易患这种疾病。当发生膝骨关节炎时，患者的膝关节会肿胀和疼痛，行走时关节会发出摩擦声。五、 膝关节韧带损伤：如果患者的膝关节受伤，可能会导致韧带损伤。此时，患者一侧膝关节会出现疼痛、压痛、肿胀等症状，膝关节的运动会受到很大限制。
患者可以选择口服一些滋养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。此外，还可以辅助一些物理治疗，如磁疗、超声波、红外偏振光、超短波等，可以改善膝关节的内部环境，使关节腔内的液体得以吸收，促进循环和新陈代谢，为软骨损伤创造稳定的环境，同时减轻疼痛。患者平时也应适度加强一些功能锻炼，这样可以提高膝关节的稳定性，减少软骨的磨损，也有很好的止痛效果。
一、半月板损伤：如果患者长时间负重工作，或运动量过大，可能导致半月板损伤。此时，患者的膝关节不仅会感到肿胀和疼痛，而且在活动期间还会出现弹跳症状。二、脂肪垫劳损：膝关节处的脂肪垫可以稳定关节，减少摩擦。然而，如果膝关节受伤或长时间摩擦，可能会导致脂肪垫拉伤、充血甚至发炎。此时，膝关节的运动会受到限制，行走时膝关节会出现疼痛症状。经常走路、爬山或蹲着的人更容易患这种脂肪垫劳损。三、 骨质增生：这是一种骨关节退行性疾病。患者骨质增生后，行走时不仅会出现膝盖疼痛的症状，上楼下楼时还会出现更严重的疼痛。病情严重时，患者不能蹲下。四、 膝关节骨关节炎：这种情况在中老年人中很常见，尤其是女性，更容易患这种疾病。当发生膝骨关节炎时，患者的膝关节会肿胀和疼痛，行走时关节会发出摩擦声。五、 膝关节韧带损伤：如果患者的膝关节受伤，可能会导致韧带损伤。此时，患者一侧膝关节会出现疼痛、压痛、肿胀等症状，膝关节的运动会受到很大限制。
患者可以选择口服一些滋养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。此外，还可以辅助一些物理治疗，如磁疗、超声波、红外偏振光、超短波等，可以改善膝关节的内部环境，使关节腔内的液体得以吸收，促进循环和新陈代谢，为软骨损伤创造稳定的环境，同时减轻疼痛。患者平时也应适度加强一些功能锻炼，这样可以提高膝关节的稳定性，减少软骨的磨损，也有很好的止痛效果。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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