肠胃炎一般指的是胃肠炎，胃肠炎涨肚子可以通过运动调理、饮食调理、药物调理等方式快速排气。
1、运动调理
胃肠炎患者可以进行适当的运动，比如慢跑、散步、打太极等，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够改善胀气的情况。
2、饮食调理
患者可以吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，从而缓解胃肠炎患者的腹胀情况。
3、药物调理
如果患者通过上述治疗方式，症状无法得到缓解，可在医生的指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，从而缓解胀气的情况。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行缓解。胃肠炎患者日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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