站久了膝盖疼最简单的处理方法？_39问医生

站久了膝盖疼最简单的处理方法？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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对付膝盖疼痛的办法有这些：减轻体重，体重是膝盖问题的主要原因，你每超重一磅，你的膝盖部位就得承受6倍的重量。用止痛乳液搓揉膝盖。在医生指导下使用止痛药。配合一些膏药，用运动锻炼膝盖，即使膝盖疼痛，也需做适量的运动，肌肉愈强壮，关节愈有力。

2022-09-16 浏览100次

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站久了膝盖疼最简单的处理方法？