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摔倒后腰部肌肉疼痛怎么办？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
根据你描述的情况可以先贴点膏药缓解一下，建议尽量不要剧烈运动平日多喝温开水保证睡眠不熬夜注意多休息多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜多吃一些富含维生素的水果，多吃一些富含蛋白质维生素的食物。不要吃生冷油腻、辛辣刺激性的食物。
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2019-07-31 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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