39问医生

红枣干吃多了会胖吗？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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干红枣的含糖量是非常高的，如果长期大量的吃很容易引起发胖。减肥期间虽然要控制饮食，但是也不要过度的节食，饮食上应该多样化，粗细搭配。过度的节食减肥是非常不利于身体健康的，是有可能造成贫血或者是营养不良等情况的发生的。

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2019-07-31 浏览100次

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