妊娠期间是可以适当吃一些面食的,面食中含有丰富的碳水化合物,容易被机体吸收,能够为机体提供大量能量。但妊娠期间需要均衡饮食,需要适当补充一些富含蛋白质,维生素,矿物质及微量元素的食物,多吃一些瘦肉,鸡蛋,豆制品,新鲜的蔬菜水果等。喝一些牛奶,使营养均衡。