哺乳期喝豆奶可以下奶,但是哺乳期不要食用过多的豆制品。而豆奶粉对乳汁少的帮助不会太大,所以建议你不要使用太多的乳制品,缺乳,如果伴随乳房出现胀痛,可以用穿山甲和王不留行、桔梗、当归炖猪蹄,吃肉喝汤。如果乳房松软,可以用党参,黄芪,桔梗,王不留行炖猪蹄,吃肉喝汤。