哺乳期吃羊肉下奶吗

汤栩文主任医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心妇产科

哺乳期吃羊肉可以促进乳汁分泌。
这是因为羊肉富含蛋白质、铁质和维生素B族等营养成分，这些成分有助于提高母体的营养水平，进而促进乳汁的分泌和质量的提高。同时，适量食用羊肉还可以增强母体的免疫力，为宝宝提供更健康的母乳。

2024-09-25 18:19 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

哺乳期能吃羊肉串吗？

在哺乳期，是可以吃羊肉串儿的，但不能吃辣的，不能吃的过多，以免引起消化不良。需要多吃些高能量和高蛋白的饮食，最好多吃容易使乳汁分泌的食物。建议，在哺乳期，需要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉

2021-01-19

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