39问医生

怀孕两个月可以吃鲫鱼汤么?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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对于怀孕早期的女性 ,通常是没必要特别进补的,这时只需要正常饮食即可,由于会有明显的早孕反应,所以通常以饮食清淡为主。可以多吃蔬菜水果,而在怀孕中晚期,由于需要补充高蛋白质的食物来促进胎儿的生长发育,所以这时可以喝鲫鱼汤、乌鱼汤。同时还可以喝排骨汤、猪蹄汤以及鸽子汤等。除了喝汤,还应该吃高蛋白类的食物,比如精瘦肉、牛肉、贝壳、虾等。
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2022-09-15 浏览100
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