老人便秘吃什么最快排便？_39问医生

老人便秘吃什么最快排便？

姚伟龙消化内科主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

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轻度便秘者先要改变不好的生活习惯，不要忍着不去大便，多吃些蔬菜，主食更要粗细搭配。比较严重的话就需要用中西药治疗，另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。

2022-09-05 浏览100次

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