39问医生

晚上吃鱼肉会发胖吗?

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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晚上吃鱼肉有可能会发胖。晚上适当的吃一些鱼肉,一般情况下不会肥胖,但是一次性吃太多有可能会导致肥胖,鱼肉含有丰富的蛋白质,能够增加人体的体力和智力,肥胖一般情况下是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的,日常生活中要少吃一些油炸的食品,油炸食品会导致消化功能紊乱引起肥胖。
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2019-08-01 浏览100
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