锻炼身体能长头发吗？_39问医生

锻炼身体能长头发吗？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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锻炼身体对于长头发具有一定好处的。因为体育锻炼可以促进体内血液以及营养物质的输送循环的作用，达到促进毛囊生长的目的。可以促进头发生长的方法包括：1、保证规律性生活习惯，避免熬夜。2、保持乐观放松心态。3、多注重头皮的清洁护理。4、避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。

2019-08-01 浏览100次

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