39问医生

为什么喝赤小豆薏米水会拉肚子？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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当体内的湿气过重，经常食用生冷、寒凉的食物如冷饮，就会造成体湿、脾胃湿寒，会出现便溏、腹痛、肥胖、腹泻等症状。可以多吃健脾祛湿的食物，如薏米、赤小豆、莲子、板栗、茯苓。提到的薏米就是很好的能够起到健脾祛湿作用的食物，服用薏米之后拉肚子，这属于一类不正常的现象。

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2019-08-01 浏览100次

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