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婴儿打神经营养液会促进睡眠吗？

赵扬 儿科 副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院 三级甲等
咨询
婴儿打神经营养液会促进睡眠。睡眠靠自主神经调节，如果自主神经功能紊乱，就不容易入睡，过度兴奋，激动就不容易入睡。如果中午想休息，就不要过度的兴奋，不要喝咖啡，浓茶。可以按摩足底的睡眠反射区来促进睡眠，不要有心理压力，好好休息，避免劳累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等。
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2019-08-02 浏览100次
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