外寒内热喝什么汤？_39问医生

外寒内热喝什么汤？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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外寒内热一般可以喝清里热和散表寒的汤。内热外寒通过药物来调节，如防风通生散，治疗原则是清除体内的热量，消散表寒，从而改善生活和饮食习惯。饮食中少吃辛辣刺激的食物，可以吃清凉的食物，如鸭肉、梨、百合和香蕉等。平时需要注意保持作息规律，不要熬夜，通过适当体育锻炼来提高体质。

2022-03-04 浏览100次

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外寒内热喝什么汤？