39问医生

那些水果蔬菜含钾高?

罗娟 内分泌科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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一般而言,水果、蔬菜这些食物里面一般都会含有钾,有点含钾高一些,有点可能含钾低一些,特别是香蕉、土豆、紫菜,这些食物相对来说含钾会高一些。特别推荐的就是香蕉,它里面钾的含量就比较高,特别是有一些高血压的病人,就会比较推荐每天吃一根香蕉,甚至有病患就是每天煮香蕉皮吃。
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2019-08-02 浏览100
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