扭伤是非常常见的,特别是踝关节扭伤。扭伤后会迅速出现肿胀、剧烈的疼痛,关节活动受限。扭伤后建议到医院行X片检查,排除有无扭伤伴骨折,如果有骨折,应行石膏固定或行手术的方式治疗。单纯扭伤,24小时内行冰敷,24小时后可热敷。用药建议用云南白药喷雾剂,消肿止痛效果不错,也可以用云南白药膏药,效果不错,价格也不贵。