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白心火龙果具有很好的清热、泻火的作用。而且里面含有丰富的胡萝卜素、维生素c和铁离子、钙离子,可以有效的补充人体所需要的微量元素,还可以起到很好的抗氧化作用。而且白心火龙果里面的花青素含量比较高,可以防止心脑血管疾病。还可以对抗自由基,缓解衰老。而且膳食纤维相当的多,有助于排便。
2019-08-02 05:59 举报白心火龙果和芒果通常可以一起吃,两者都属于日常生活中比较常见的水果,营养成分比较丰富,而且并不会产生相互作用,适量食用有利于身体健康。
白心火龙果和芒果中都含有丰富的维生素、膳食纤
红心火龙果和白心火龙果哪个排便效果好这种说法不准确,红心火龙果和白心火龙果都具有辅助排便的作用。
红心火龙果中含有大量的水分、膳食纤维以及维生素等营养物质,可以促进胃肠道蠕动,有利