糖尿病患者可以吃黑豆红豆黄豆 。
黑豆、黄豆、红豆碳水化合物比例比较小，可以为糖尿病患者提供优质蛋白质，糖尿病进食黑豆和黄豆时，首先要了解自己每天可以摄入的总热卡，总热卡15%到20%都可以由蛋白质来提供。另外要尽量注意蛋白质种类多样化，动物蛋白当中铁元素、钙元素含量更多，患者也要适量摄入动物蛋白，但如果糖尿病患者合并有痛风、高尿酸血症，则应该适当减少黑豆、黄豆摄入。
建议患者规律三餐饮食，限制脂肪摄入，同时要远离烟酒，适当进行体育锻炼，遵医嘱用药。
黑豆、黄豆、红豆碳水化合物比例比较小，可以为糖尿病患者提供优质蛋白质，糖尿病进食黑豆和黄豆时，首先要了解自己每天可以摄入的总热卡，总热卡15%到20%都可以由蛋白质来提供。另外要尽量注意蛋白质种类多样化，动物蛋白当中铁元素、钙元素含量更多，患者也要适量摄入动物蛋白，但如果糖尿病患者合并有痛风、高尿酸血症，则应该适当减少黑豆、黄豆摄入。
建议患者规律三餐饮食，限制脂肪摄入，同时要远离烟酒，适当进行体育锻炼，遵医嘱用药。
