39问医生

无糖苏打水会发胖吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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无糖苏打水一般不会发胖，发胖的主要原因就是糖分吸收太多，导致体内的脂肪消耗不了，从而出现体重增加和发胖的情况。如果服用无糖苏打水，一方面不会让人体吸收更多糖分，另外方面也没有脂肪积累的问题，所以可以适当喝这些饮料，没有太大的问题。

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2019-08-02 浏览100次

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