39问医生

生核桃仁的功效与作用？

蔡丽娥心血管内科副主任医师

北华大学附属医院三级甲等

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生的核桃仁中具有丰富的维生素，这种维生素可以防止细胞的老化，也可以预防人记忆的衰退。核桃仁中具有的营养成分可以有效的减少肠道对胆固醇的吸收。高血压和动脉硬化的患者可在平常中多吃一些。核桃仁中也含有许多微量元素，在疲劳的时候吃些核桃仁可以有效地缓解疲劳。

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2019-08-02 浏览100次

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