39问医生

清汤火锅上火吗?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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清汤火锅也是会上火的,一般这也是比较容易上火的食物的,平时可以多吃蒸煮的食物,不要用高汤,需要多吃一些清淡的蔬菜水果,多喝水,建议不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,需要吃一些清淡的蔬菜水果,多喝水。也需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足。
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2019-08-02 浏览100
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