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抑郁失眠时应如何治疗

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
当人们面临抑郁情绪并且伴随失眠时，首要的是对症采取心理疗法。
重要的是要帮助个体接纳自身的症状，并且学会在这样的情况下继续生活，保持参与那些对自己有价值活动的习惯。这样有助于改善心理健康状况。
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2025-02-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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