你好，根据你提供的情况建议去正规公立医院的中医科就诊。医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药做针灸从根本调理效果好，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。
39问医生
犯困，累，起床没精神天天做梦腰酸背痛脾
王志远
外科
主治医师
深州市中医医院
二级甲等
咨询
66
2019-09-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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