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饮食适宜:1.宜吃养心补脾的食物;2.宜吃蛋白质含量高的食物;3.宜吃改善机体睡眠质量的食物。比如牛奶
含有丰富的蛋白质以及氨基酸,可增加心源性养分的供给,从而增加对心脏神经的营养作用,减少心阴虚造成的睡眠障碍。饮食禁忌:1.宜吃燥性的不容易消化的食物;2.宜吃发物的影响机体免疫功能的食物;3.宜吃辛辣刺激性大的食物。
食疗一般指中医食疗。通常情况下,湿热心阴虚的患者可以适量食用苦瓜、绿豆、苦参等食物进行调理。
1、苦瓜
苦瓜味苦,性寒,归心、脾、肺经,具有祛暑涤热、明目、解毒等功效,
心阴虚通常可通过食用银耳、百合、莲子等食物进行调理。
1、银耳
心阴虚通常是指心脏阴液不足,会引起心悸、失眠、心烦等症状。银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效,可有效缓解心
心阴虚患者可以通过食用桑葚、银耳、百合、大枣、莲子等食物进行调理。
1、桑葚
桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效,在临床可以用于缓解心阴虚