宜吃养心补脾的食物。宜吃蛋白质含量高的食物。宜吃改善机体睡眠质量的食物。食疗原则：滋阴降火，交通心肾。麦冬粥，芝麻粥，荷叶粥都是不错选择。牛奶含有丰富的蛋白质以及氨基酸，可增加心源性养分的供给，增加对心脏神经的营养作用，减少心阴虚导致的睡眠障碍。
39问医生
心阴虚怎么食疗调理
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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