39问医生

跑完步屁股疼怎么回事?

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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跑步完之后出现屁股两侧疼痛,通常是以局部肌肉的疼痛为主,跑步的时候腿部后伸,臀大肌、臀小肌必须用力收缩才能进行这项动作,长时间没有跑步,突然间出现剧烈跑步运动的时候或者突然间跑步时间比较长,都会引起臀部的肌肉乳酸积聚,乳酸刺激到肌肉就会出现肌肉的疼痛呢。
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2019-08-06 浏览100
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