39问医生

这段时间我经常的深蹲，而且经常蹲的时间比较久，腿变得越

刘四海骨科副主任医师

北京博爱医院三级甲等

深蹲是会让腿变粗的，如果长时间蹲着可能会导致血液的循环不及时，可能会导致腿变粗或者是变肿的情况发生。而且在日常生活中尽量不要保持一个姿势不动，长时间的保持一个姿势不动可能会导致血液不循环，可能会导致局部肿大的情况，一定要注意营养的均衡，合理的搭配。

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2019-08-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。