39问医生

三十多岁血压高怎么办?

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
确诊是高血压,首先应该用降压药长期控制。 平时要注意饮食调理,早餐午餐吃好,晚餐要少吃,不要吃撑,更不要吃饱就睡。要多活动,管住嘴,迈开腿。戒烟限酒,保证八小时的睡眠时间,不要熬夜。无论你是干什么工作都要减少应酬,不要挥霍消耗自己的身体。身体健康才是本钱。
66
2022-08-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品