三十多岁血压高怎么办？_39问医生

三十多岁血压高怎么办？

周泠淇心内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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确诊是高血压，首先应该用降压药长期控制。 平时要注意饮食调理，早餐午餐吃好，晚餐要少吃，不要吃撑，更不要吃饱就睡。要多活动，管住嘴，迈开腿。戒烟限酒，保证八小时的睡眠时间，不要熬夜。无论你是干什么工作都要减少应酬，不要挥霍消耗自己的身体。身体健康才是本钱。

2022-08-29 浏览100次

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三十多岁血压高怎么办？