三岁宝宝脾胃不好可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
如果宝宝脾胃不好，可以通过饮食调理，比如多吃一些小米粥、山药粥等，可以起到养胃的作用，同时还可以适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，对于缓解脾胃不好的症状有一定的帮助。
2、运动调理
宝宝脾胃不好，还可以通过运动调理，比如散步、打球等，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而缓解脾胃不好的症状。
3、药物调理
宝宝脾胃不好如果比较严重，可以在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、小儿七星茶颗粒等药物进行调理，可以起到健脾开胃、养血安神的作用，对于缓解脾胃不好有一定的作用。
除此之外，还可以通过推拿、针灸等方式进行调理，有利于缓解脾胃不好的症状。
北京大学第三医院
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