39问医生

孕妇可以喝伊利纯牛奶吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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孕妇一般可以喝伊利纯牛奶,但需要注意适量饮用。

伊利纯牛奶属于一种奶制品,含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质,适量饮用可以补充孕妇所需要的营养物质,也可以促进胎儿的生长和发育。而且伊利纯牛奶中含有比较多的维生素、微量元素等营养成分,适量饮用可以提高孕妇的免疫力,也可以促进胎儿的生长和发育。但由于伊利纯牛奶中含有一定的脂肪,过量饮用可能会导致脂肪在体内堆积,从而导致肥胖,也可能会增加胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,因此需要注意适量饮用。

孕妇在日常生活中,还可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、芹菜、西红柿等,也可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、豆腐、牛奶等,保持营养均衡摄入,有助于促进胎儿的生长和发育。另外,孕妇还需要遵医嘱定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。

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2023-01-18 浏览100
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