39问医生

喝伊利纯牛奶既可以美白还不会发胖吗

张奕 整形外科 主治医师
广东省人民医院 三级甲等
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通常情况下,喝伊利纯牛奶可以达到辅助美白的效果,但是不建议过量饮用,可能会导致营养过剩,从而引起发胖的情况。

伊利纯牛奶是一种营养饮品,主要原料为纯牛奶,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当地喝一些可以给身体补充营养,还可以起到辅助美白的作用。伊利纯牛奶中还含有大量的乳酸菌,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,从而起到辅助减肥的作用。

但是,不建议过量饮用,因为伊利纯牛奶中的蛋白质含量较高,如果过量饮用,可能会导致体内的蛋白质摄入过多,从而导致营养过剩,引起发胖的情况。

需要注意的是,伊利纯牛奶中的蛋白质含量较高,如果患者存在乳糖不耐受的情况,应避免饮用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-08-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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