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膳食纤维粉什么时候吃好？

刘美辰 内科 副主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
膳食纤维粉服用的最佳时间一般是在饭前半个小时左右，可以用温水冲一下进行饮用。服用了膳食纤维粉，不仅能增加饱腹感，减少食物的入量，而且也不利于身体的吸收。对于减肥来说是一种非常好的食物，但是患有一些胃炎，胃溃疡的患者最好不要服用，因为这种食物对于肠胃不好,有可能会加重病情，不要因为减肥而影响身体健康。
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2019-08-07 浏览100次
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