苦瓜。含有氨基酸、苦味素可以起到帮助消化、增进食欲的作用。同时苦瓜有非常好的降血糖的作用。西瓜：解毒、清热，除烦止渴，而且能利尿，帮助消化。海带：表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗食物中毒。
39问医生
什么食物可以缓解苦夏？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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