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病情描述:苦夏可以吃什么
医生回答
任培华 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
苦夏可以吃西瓜、绿豆等食物。西瓜和绿豆都属于常见的食材,且都具有一定的药用价值,能够起到清热解暑的作用,从而缓解苦夏引起的不适症状。但需注意的是,如果苦夏症状持续不缓解,建议及时就医,以便进行针对性治疗。苦夏期间,还可以适当食用西红柿、黄瓜等新鲜蔬果,有助于补充水分和维生素C,缓解口渴、食欲减退等症状。针对苦夏的症状,在饮食调理的同时,还需保持充足的睡眠时间,并避免长时间处于高温环境中。 2024-05-09 18:03 举报
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