木耳、大枣、姜片合在一起煮水喝具有滋阴、驱寒、温中健脾等作用。
1、木耳属黑色，可以入肾，具有滋阴补肾的功效。木耳中含有的膳食纤维能够吸水膨胀，促进肠道蠕动，对便秘有很好的预防和治疗作用。2、生姜具有提升阳气的作用，尤其是对于寒湿体质的人来说，可以喝一杯温热的汤，可以帮助祛除体内的寒湿，所以对于手脚冰凉的人来说，喝木耳生姜红枣汤可以起到很好的驱寒作用。3、红枣具有健脾的作用，脾胃运化功能相对较差的人可以喝红枣，通过红枣可以增强脾胃运化的作用，增强消化系统的功能。
建议如果出现眼肿，脚肿是体内湿气过重，不适宜服用大枣，会加重水肿的症状。而且红枣属于热性，体质燥热的女性不适宜服用。
1、木耳属黑色，可以入肾，具有滋阴补肾的功效。木耳中含有的膳食纤维能够吸水膨胀，促进肠道蠕动，对便秘有很好的预防和治疗作用。2、生姜具有提升阳气的作用，尤其是对于寒湿体质的人来说，可以喝一杯温热的汤，可以帮助祛除体内的寒湿，所以对于手脚冰凉的人来说，喝木耳生姜红枣汤可以起到很好的驱寒作用。3、红枣具有健脾的作用，脾胃运化功能相对较差的人可以喝红枣，通过红枣可以增强脾胃运化的作用，增强消化系统的功能。
建议如果出现眼肿，脚肿是体内湿气过重，不适宜服用大枣，会加重水肿的症状。而且红枣属于热性，体质燥热的女性不适宜服用。
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