跑步后头痛可能是由于过度运动导致血液分布不均匀和大脑供血不足引起，血压升高或者有头痛的疾病，这些疾病在运动后会恶化 。跑步后头痛的原因可能是运动过多导致血液在体内重新分配，血液将氧气和能量输送到运动肌肉，因此过多的运动很容易导致大脑供血和供氧不足导致大脑缺氧和头痛。以头痛为主要表现的人，如偏头痛以及慢性鼻炎等疾病易发生头痛，剧烈跑步后容易诱发和加剧头痛的不适感。平时注意多休息避免疲劳，保持足够的睡眠时间，吃一些有营养的食物。
39问医生
一跑步头就疼怎么回事？
刘尊敬
神经内科
主任医师
中日友好医院
三级甲等
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66
2022-08-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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