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病情描述:晚上突然失眠是什么原因?
医生回答
刘毅君 副主任医师 三甲
湖南省脑科医院 成人精神科
你好,你提供的情况是失眠。考虑是心理压力大,过度劳累引起的。根据你提供的情况,建议平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身体健康,有利于睡眠,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,不要有太大的心理压力。可以口服安神补脑液,也可以去中医科喝中药做针灸治疗效果好,平时可以喝红枣桂圆百合汤,听听优美的音乐,多吃新鲜的水果蔬菜。 2019-09-10 08:05 举报
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