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仰卧起坐能减啤酒肚吗？

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
咨询
仰卧起坐能减啤酒肚，仰卧起坐对减少腹部肌肉是有好处的，你要天天坚持锻炼，只要坚持就是会有效果的。可以通过适当的饮食运动进行调理，可以进行仰卧起坐锻炼，同时注意避免久坐，多喝一些白开水，多吃新鲜水果蔬菜。
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2019-08-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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