护肝肾吃什么食物？_39问医生

护肝肾吃什么食物？

许吉成消化内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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保护肝脏和肾脏，最重要的是规律的生活，避免熬夜劳累，同时还需要注意饮食，避免进食一些辛辣刺激油腻的食物。可以考虑进食蔬菜和水果，另外增加优质蛋白的摄入，对肝脏和肾脏有保护性作用。同时需要定期的检查肝肾功能，比如一年检查一次或者是两年检查一次，了解有没有明显的异常。

2022-09-14 浏览100次

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护肝肾吃什么食物？