跑步大腿酸痛是否还能跑，要根据具体情况进行判断。如果症状较轻，一般还能跑，如果症状较重，可能不能跑，具体情况建议咨询专业医生。
1、能跑
如果平时缺乏运动，突然跑步会使大腿部位的乳酸堆积，从而出现酸痛的症状。如果症状较轻，可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，这种情况一般是可以继续跑步的。
2、不能跑
如果平时缺乏运动，突然跑步会使大腿部位的肌肉产生过多的乳酸，并且如果没有及时休息，还可能会导致乳酸堆积，出现严重酸痛的症状，甚至会引起肌肉损伤。这种情况一般不能继续跑步，如果继续跑步可能会加重症状，不利于病情的恢复。建议患者及时停止跑步，并且通过按摩、热敷等方式，促进乳酸的吸收，缓解症状。
在日常生活中，建议患者跑步前要做好热身工作，避免剧烈运动，跑步后要及时进行拉伸，能够避免出现肌肉酸痛的情况。另外，如果患者大腿酸痛的症状较为严重，则需要及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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