一天掉40根头发正常，正常情况下，每人每天脱落60-80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，不是病态。在平常的时候养成良好的生活作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，科学上网，多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗杂粮，忌烟酒，少吃油腻刺激的食物，适当的放松压力，精神不要过度紧张。
39问医生
一天掉40根头发正常吗？
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2019-08-09
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