39问医生

男生肥胖减肥方法?

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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男人肥胖导致胸大都是可以减肥的,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。减肥是一个长期的目标,不能单纯靠食用药物来减肥,因为药物都有一定的副作用,会导致你的机体其他方面出现问题。首先还是建议你每天有一个固定的运动量,然后就是,每天要定量饮食,保持食物的摄取和体能的输出是一个负值才能够使体重慢慢的往下降。
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2019-08-09 浏览100
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